Я как психолог нередко сталкиваюсь с историями, когда женщины жалуются, что их мужчина потерял к ним интерес. В одних случаях это просто проявляется в его поведении и отношении, а когда-то он даже откровенно об этом заявляет. «Надоела», «что-то между нами ушло», «приелось» - вот как описывают свои «претензии» последние. Чести это мужскому полу не делает, но ведь и не каждая женщина готова сказать: «Ну и до свидания». Очень многие дамы любят свою вторую половинку, хотят как-то исправить ситуацию, желают снова вернуть все на свои места, в конце концов, просто спасти брак и семью.

Как же лучше всего начать действовать при подобных проблемах? Давайте разбираться.

1) Для начала сразу оставьте в своей голове место и для неудачной попытки, чтобы потом не было еще больнее и еще непонятнее. Ведь мы не можем всецело влиять на чувства и мысли другого человека. Тем более что на сто процентов ни одна женщина не может знать, почему именно охладел к ней мужчина, даже если тот вроде бы откровенно во всем признался.

2) Злиться на этого «гада» и негодовать по поводу его поведения можно сколько угодно, но понять нужно одно – чего в этой ситуации хотите вы и зачем это вам нужно. Соответственно, и все ваши действия должны, прежде всего, являться продуманной «житейской хитростью», а не последней соломинкой, за которую вы хватаетесь как за единственную надежду. С таким настроем вам самой же будет легче и даже в некотором роде интереснее предпринимать очередные шаги и наблюдать за результатом.

3) Конечно же, не грех начать с «внешних» средств. Начинайте меняться в лучшую сторону: обновите свой гардероб, прическу, белье, аксессуары. Можно что-то даже кардинально изменить (но только так, чтобы это не выглядело смешно или вызывающе). Предстаньте перед своим любимым в новом виде. Бывает, что у мужчины, что называется, просто «глаз замылился», а новая картинка, новый образ возлюбленной вдруг начинает будоражить его, снова интересовать, возбуждать.

Но этот вариант хорош только в том случае, когда проблема лежит на поверхности, а если эти шаги ни к чему не приводят, то проблема находится глубже чего-то внешнего, она во внутреннем плане. Мужчина даже может утверждать, что ему «надоело видеть одно и то же», хотя на самом деле, возможно, ему надоело ваше внутреннее содержание: неинтересно, не о чем поговорить, нет желания что-то обсуждать, участвовать в общих делах. Почему так произошло и чья в этом вина – вопрос спорный. Может быть, он так избаловался, что капризничает и хочет какой-то новизны, а может, и вы что-то упустили в своем поведении и личностном развитии. Вот эти две стороны медали и надо анализировать.

4) Поговорите с мужем серьезно. Выясните, что именно ему надоело, что его не устраивает, чем он недоволен. Узнайте, чего бы он хотел. Как он видит ваше совместное будущее. Какой бы он хотел видеть вас: внешность, поведение, привычки, манеры, деятельность, интимная жизнь. Пусть выскажет все свои претензии-пожелания прямо по пунктам.

При подобном разговоре постарайтесь вести себя доброжелательно, но в то же время уверенно и серьезно. Не пускайтесь в плаксивые скандалы, не берите на себя ни роль жертвы («я такая плохая – как мне тебе угодить, мой белый господин?», ни роль агрессора («что тебе, гаду, еще не нравится?». Постарайтесь говорить спокойно и конструктивно – так, как будто бы разговор нужен и выгоден вам обоим, а не только вам одной, чтобы наконец-то удовлетворить желания мужа. Постройте разговор так, будто вы больше «любопытствуете» для вашего общего же блага, нежели готовы потакать всем мужским капризам.

5) Вне зависимости от слов вашего избранника (будут они адекватными или унизительными, будут ли претензии надуманными или очевидными), поразмышляйте о своем внутреннем содержании, своем поведении в вашей совместной жизни – как вы сами считаете, со стороны, с вами хорошо, интересно, вы правильно себя ведете. Может быть, вы найдете то, что нужно как-то подкорректировать, изменить, развить или, наоборот, от чего-то отказаться.

А ради эксперимента можно даже самой сначала выделить свои «недостатки» (если они есть), а уж потом послушать любимого и сравнить. Так будет легче согласиться с теми пунктами, которые у вас совпадут, и одновременно не нагружать свое сознание лишними претензиями к себе под давлением слов мужа.

6) И еще: при таких обстоятельствах не перевешивайте свое внимание только к своим «недостаткам» или «промахам». Если мужичина говорит, что вы ему надоели, это может означать не «вы надоели», а «ему надоели» - а это уже совсем другая история. Это его видение ситуации, его ощущения от семейной жизни, и, если он позволяет говорить себе таки вещи вам в лицо, это никак не характеризует его положительно. Так что не забывайте во всей этой ситуации и о своем достоинстве и женской гордости.

7) Когда же все точки над i будут расставлены, а ваш собственный анализ приведет вас к очевидным выводам, что не так и что нужно делать, начинайте действовать. Потихоньку, планомерно, с адекватными надеждами, но без лишних иллюзий. И если вашим отношениям действительно требовалась «модернизация» по тем или иным позициям, то все будет налаживаться. Ну а если мужчина просто не хочет быть с вами и ищет какие-то поводы, то лучше разбираться с такой ситуацией его же методами: нет – так нет. Потому что мучить себя и пытаться чего-то добиться, когда другому человеку это не нужно, дело неблагодарное. В такой гонке можно и себя потерять, так что взвесьте все как следует и только тогда принимайте решение.

Автор: Мария Пугачёва, психолог