Персональный сайт

Молочные реки вспять

mirjensin — Sat, 29 May 2010 19:26:31 GMT

Молодые и неопытные мамы часто приходят в ужас, когда их драгоценный грудничок, только что хорошенько покушавший молочка, вдруг его срыгивает! Что это – проблемы с пищеварением или естественный физиологический процесс? Что случилось, мой маленький?! Необходимо понять, что срыгивание грудного молочка происходит по той простой причине, что мышцы желудка и нервная система, которая контролирует его работу, у грудничков еще слабо развиты. А если к тому же кормление организовано неправильно, часто случается так, что воздух, попадая в желудок, оказывается ниже молока. Стоит животику малыша сжаться, как молоко «выстреливает» обратно в пищевод. А иногда ребенок просто столь жадно сосет, что заглатывает слишком много молока, и тогда животик, не справившись, отправляет его излишки обратно. Многие дети срыгивают до столовой ложки по нескольку раз в день. Иногда срыгивание происходит фонтаном, и тогда выливается до трех столовых ложек свернувшегося молока. Это, как правило, случается при переедании. Посчитаем убытки Реакцию мамы при виде того, как малыш срыгивает, не трудно понять – ей кажется, что кормление прошло впустую, и малыш опять голоден. Однако специалисты успокаивают - многие молодые родительницы просто преувеличивают количество молока, которое срыгнул кроха. Как говорится, у страха глаза велики! Давайте проверим, сколько на самом деле ребенок потерял живительного молочка. Для этого возьмите столовую ложку воды и выплесните ее на пеленку рядом с пятном от молока. Сравните их. При равных размерах волноваться не о чем. Это значит, что вашего кроху, в отличие от вас, срыгивания явно не беспокоят. Страх за самочувствие любимого чада не отпускает? Тогда понаблюдайте за ребенком. Если при обильных срыгиваниях малыш писает больше 12 раз в сутки и прибавляет в весе более 150-200 г в неделю, то он здоров, а срыгивания – лишь болезнь возраста, которую нужно перерасти. А вот если срыгивания у малыша обильные, а мочеиспускания редки (менее 6 раз в день), то это повод, чтобы обратиться к врачу. Скажите, доктор… Итак, увы, ваш грудничок даже при частых кормлениях худеет или не набирает в весе достаточно для своего возраста, а фонтанчик молока столь обилен, что оказывается не на салфетке, а на вашей одежде или даже полу? Посмотрите, какого цвета отторгнутое малышом молоко? Если оно не белое, а зеленоватое цвета, с примесью желчи, нужно бить тревогу. Тем более, если срыгивание сопровождается болями, от которых ребенок плачет и кричит. Кроме того, беспокойство должно вызывать поведение крохи у груди - малыш при каждом кормлении не сосет спокойно, а давится и откашливается? Собирайтесь к доктору. Только врач после тщательного обследования назначит ребенку нужное лечение. Однако, помните, что чаще всего причиной срыгивания бывает неверная техника кормления, а, следовательно, вам необходима консультация специалиста по грудному вскармливанию. Например, если при кормлении нижняя губа малыша подвернута внутрь, а не наружу, как верхняя, он активно подсасывает ртом воздух, который в изобилии скапливается в его желудке. И после насыщения непременно последует срыгивание. Если вы кормите часто и ребенок привык кушать небольшими порциями, то его желудок не может принять много еды. А когда такое происходит, он, естественно, отторгает излишки молока. Если поблизости консультанта по грудному вскармливанию нет, вы можете постараться помочь своему крохе сами. Что можно предпринять для уменьшения срыгивания? Во-первых, попробуйте чаще прикладывать малыша к груди, тогда он будет насыщаться меньшими порциями. Во время прикладывания следите, чтобы губки младенца плотным кольцом сжимали сосок. Помогите ребенку срыгнуть излишки воздуха, подержав его в вертикальном положении и нежно похлопав по спинке. Малышам, которые находятся на искусственном вскармливании, педиатры рекомендуют делать перерывы на отрыжки после каждых съеденных 90 мл молока. Кроме того, мамы "искусственников" должны следить, чтобы отверстие в соске не было слишком большим или маленьким. Уверяем вас, что к полугоду проблема срыгивания чаще всего исчезает, поскольку сфинктер, находящийся между желудочком и пищеводом, начинает идеально выполнять свою естественную функцию – удерживать содержимое желудка. И малыш будет сыт, и мама спокойна!
Автор: Марина Холодова

Как поставить мужчину на место?

mirjensin — Tue, 25 May 2010 14:27:27 GMT

Может быть помните, на сайте есть статья «Психология мужчин похоже на психологию собак». Если не помните, то можно почитать по ссылке. Эта статья вызвала феноменальную активность читательниц сайта. В статье есть несколько пунктов о том, какое сходство есть между собаками и психологией мужчин. И если в основном комментарии и письма были о том, что «согласна – не согласна, смешно - не смешно», то один пункт вызвал много вопросов: «А как это сделать»?

Речь идет о пункте, где говорилось о том, что мужчина должен относиться к женщине уважительно, о необходимости поставить мужчину на место, в случае его агрессии. Все теоретически соглашаются с тем, что мужчину нужно периодически ставить на место, иначе он зарвется, но как?

Первое. Вы достойны самого лучшего обращения.

Милые женщины - вы достойны самого лучшего отношения вашего мужчины. Поймите это, проникнетесь этим, и уже только от одного этого мужчина будет к вам относиться намного уважительней. Он будет это просто чувствовать, я вам обещаю.

Вы достойны, чтобы мужчина:

- периодически дарил вам цветы,

- периодически делал вам небольшие (а лучше большие) подарки,

- уважительно с вами разговаривал, особенно при посторонних,

- того, что вы намного важнее, чем родственники и друзья,

- выполнял домашних обязанностей,

- периодически делал массаж и т.д.

Напишите свой список того, чего вы, по вашему мнению, достойны. Дополните его тем, что вам нужно и уберите то, что вам не нужно. Периодически перечитывайте его, и через какое-то время вы почувствуете, что вам это необходимо. А еще через какое-то время вы начнете помаленьку добиваться своего.

Несколько замечаний по стандартным возражениям.

Возражение первое, самое частое: «У меня куча недостатков, поэтому я недостойна». - Это совершенно не взаимосвязанные вещи. Чувство «Я достоин, а в нашем случае я достойна» – это смелость попросить, или потребовать что-то. Неважно у кого - у себя, у других, у мужчины или бога.

Например, вы хотите пить. Без глотка воды вы умрете. А у кого-то вода есть. Так и попросите: «Дай воды». Вам человек и даст. Может быть нужно будет потребовать (Дай воды, или тебе же хуже будет), а может быть и ничего не нужно будет делать.

При чем здесь ваши недостатки и ваши желания? У вас может быть тысяча недостатков, но от того, что вы их переработаете или найдутся новые, вы не перестанете хотеть пить.

Так и с потребностями женщины. Женщине нужно, чтобы мужчина уважительно к ней относился, с ней нежно разговаривал, дарил иногда подарки и еще много чего. Без этого она умирает, как женщина. Какая разница, сколько у вас недостатков? Просите или требуйте то, что вам действительно нужно, или часть вас (ума, души, дела) будет умирать.

Если ближе к нашей теме, то может быть, ваш мужчина прививает вам чувство вины, например: «Я не буду говорить слова любви, так как ты что-то сделала, не сделала, не права и т.д.». Или оно было привито вам с детства родителями. Забудьте про это. Вам что-то нужно для жизни, поэтому просите это, требуйте этого и не важно, какие там вы придумали себе недостатки. Да и вообще, как известно, у всех нас есть недостатки. Просто поверьте в то, что вы достойны лучшего обращения от своего мужчины, независимо от того, какие у вас достоинства или недостатки.

Второе дополнение по этому пункту. Женщины часто думают, что мужчины догадываются об их желаниях, но не делают, хотя эти желания очевидны. Хотя это не совсем по теме статьи, и я много об этом писал, но еще раз напишу. Мужчины совершенно не понимают женщин и, как правило, ни о чем не догадываются, особенно если вы молча обижаетесь, или пытаетесь сказать намеками. Говорите мужчине четко и ясно, чего вы от него хотите, иногда этого вполне бывает достаточно. Часто можете даже услышать: «А почему ты раньше молчала и не говорила мне о том, что тебе неприятно или приятно?» Поэтому, иногда достаточно попросить.

Третье дополнение.

Женщины, просите в первую очередь в действительности то, что вам нужно, а уже потом о роскоши. Не нужно просить бриллианты, если вам не хватает каждодневного, полноценного общения с мужем или прогулок под дождем.

Второе. Основа счастливых отношений между мужчиной и женщиной – это уважение.

А какое может быть взаимное уважение и соответственно счастье, если мужчина может позволить себе шутки над женщиной, грубость, не говоря уже о рукоприкладстве и т.п.? А нет взаимного уважения, то и совместные отношения ухудшаются.

Поэтому, вывод такой, если женщина делает так, чтобы мужчина стал ее уважать, перестал иронизировать и грубить, то она делает огромный шаг к семейному счастью.

Соответственно, вы делаете это не только для себя, но и для сохранения счастливой семьи, для своих детей, в конце концов.

Видите, сколько есть причин для того, чтобы добиться уважения к себе. Первая причина - для себя, вторая причина - для счастливой семьи, третья причина - для детей. (Даже если их пока нет, то для будущих)

Обычно здесь следует вопрос: «А как добиваться уважения и как ставить мужчину на место?»

Это уже техника. Если вы знаете чётко, что хотите уважения, если вы чувствуете, что его достойны, то способы того, как это сделать, рано или поздно найдутся. Подробно об этом вы можете почитать в прекрасной книге Анастасии Гай «Как заставить мужчину слезть с дивана» на сайте sun-hands.ru. Несколько стандартных способов для примера. У вас могут быть свои способы, так как мужчины всё-таки разные.

- Если мужчина шутит над вами, а вам не нравятся его шутки, то не нужно смеяться вместе с ним. Этим вы только поощряете дальнейший «юмор» над собой. Скажите прямо, что его шутки вам совсем не смешны и не нравятся. Не принимайте оправданий мужчины, что это всего лишь «шутка». Шуткой можно обидеть человека или разрушить отношения иногда быстрее, чем прямым оскорблением. Если ему хочется шутить, то пускай шутит над собой. Мужчины часто хвастливы, всё знают, когда на самом деле ничего не знают, всех учат, хотя сами сделать не могут. В общем, есть над чем иронизировать.

- Если мужчина грубит, то не нужно грубить ему в ответ. Толку от этого, как правило, мало. Скажите, что его грубость по отношению к вам неприемлема. Что не нужно с вами (женщиной), так разговаривать. Если хочет погрубить, то пускай идет и с мужиками грубит.

- Ну, и конечно, сугубо женские способы, которые так же иногда неплохо действуют.

Первый способ - плач. Если женщина начинает плакать, то часто у мужчины агрессия начинает испаряться с каждой слезинкой. Конечно, не злоупотребляйте этим способом, а то для мужчины это будет, как фон. Да, самое главное, сквозь слезы не забудьте параллельно объяснять мужчине, из-за чего вы плачете. Скажите, что вы плачете потому-то и потому-то. Что если он говорит или делает так-то, то вам становится очень больно, и вы плачете.

- Следующий способ. Долго думал, написать или нет про него, но решил всё – таки написать. Это женская истерика. Этот способ нужно использовать только в крайних случаях и только если другие способы не срабатывают. В общем, раз в год, да еще если повод попался хороший, то отстоять свои права с помощью него можно. Но не чаще.

Когда у женщины истерика, то мужчина теряется. Допустим, мужчина вас довёл, допёк и достал. Его шутки, грубость или детское поведение превысили всякий предел. Мужчина заигрался, зарвался, ну в общем заслужил. И тогда вы начинаете кричать и кричать. Вы высказываете ему всё, что о нем думаете. Вы вспоминаете его прегрешения за последние полгода. Чем громче вы говорите, тем больше заводитесь. Любые его возражения приводят вас в еще большее состояние завода и, в конце концов, мужчина сдается.

Конечно, желательно, чтобы истерика была без оскорблений (важно, чтобы вы всё-таки отдавали себе отчет в том, что говорите) и по одной теме, то есть метод «заезженной пластинки», который всегда хорошо работает. Это когда вы об одном и том же говорите несколько раз, и не даете себя сбивать или увести себя в сторону.

Например: «Твои глупые шутки меня достали». В ответ мужчина пытается поспорить, невнятно что-то бурча. Вы: «Я говорю, что достали меня твои шутки, особенно при других. Эти шутки меня оскорбляют и т.д.».

Думаю, дальше вы сами разберетесь. Особенно этот метод хорошо действует, если в обычной жизни вы не кричите и подобного поведения себе не позволяете. Ещё раз хочу уточнить – пользуйтесь этим методом не чаще, чем раз в год (а лучше раз в пять лет), и действительно по серьезному поводу, когда мужчина уже ничего не понимает. Иначе мужчина начнет относиться к вам, как к истеричке и этот метод потеряет свою эффективность.

Некоторые женщины говорят, что «Я не умею кричать». Может быть, в вашей семье супермуж и нет кучи сыновей, и этот метод никогда и не надо использовать. Тогда я за вас рад. Ну, а если все не так идеально? Муж иногда откровенно чего-то годами не хочет понимать, а сыновья от рук отбились. Тогда просто необходимо научиться говорить громко. Если не ради себя,

то ради счастья семьи.

- Ну, и конечно, никуда не делся один из основных способов – это поощрение за то, когда мужчина уважительно отнесся к вам. Можете сказать, что «Я очень благодарна, что ты во время визита к своим родителям защитил меня от своей мамы (папы) и т.д. Я почувствовала себя с тобой, как за каменной стеной. Ты настоящий мужчина, я тобой горжусь» Можно поподробнее и с деталями. Можно с повторениями. Это мужчины любят, хорошо запоминают и стараются потом повторять то, за что его похвалили.

Вот собственно и всё, что я хотел сказать о том, как поставить мужчину на место в случае необходимости. А эта необходимость, если вы живете с мужчиной, обязательно иногда будет возникать. Как говорится: «Дай палец, по локоть откусят». Это поговорка полностью применима к жизни женщины с мужчиной.

С уважением, Рашид Кирранов

Как говорить с ребенком о смерти

mirjensin — Tue, 18 May 2010 14:53:16 GMT

Многие родители спрашивают: "Как объяснять, что такое смерть, маленькому ребенку". Временами такой вопрос возникает в связи со смертью какого-нибудь родственника или знакомого. Или же он может возникнуть, когда ребенок наблюдает похоронную процессию или переживает смерть любимой кошки или собачки. Я сам никогда не слышал ответа на этот вопрос, который бы надежно предотвратил все возникающие в таких случаях страхи и неверные представления.

Многие религиозно настроенные родители склонны говорить: "Он ушел на Небеса" или "Господь забрал его к себе". Такого рода ответы могут оказаться удовлетворительными для ребенка школьного возраста, который уже достаточно слышал и про Бога, и про рай и в мозгу которого успела сформироваться картинка Доброго Человека и Хорошего Места. И к этому возрасту ребенок, возможно, уже выработал некое философское приятие факта неизбежности смерти и в то же время знание, что смерть достаточно редко уносит людей его возраста.

Но ребенок в возрасте между двумя и пятью годами обладает, с одной стороны, достаточно уязвимой и хрупкой психикой, а с другой, имеет слишком слабое понятие о повседневных реалиях, которые могут послужить утешением ребенку старшего возраста. Если вам случалось в середине ночи тревожно и болезненно размышлять о каком-нибудь собственном прегрешении или же об опасности, угрожающей близкому человеку, то вы поймете, что я имею в виду. При свете дня, однако, вы скорее всего забудете 95% своих страхов и будете лишь дивиться, как это вы смогли так глупо запаниковать.

Маленькие дети всегда находятся во мраке в том смысле, что их неопытность, невежество, отсутствие точного понимания, что реально, а что нет, отдают их на растерзание непосредственных ощущений момента. Двух-, трех- и четырехлетки любопытны, восприимчивы и обладают буйным воображением. Они ощущают сильнейшую зависимость от родителей, и их легко напугать возможной опасностью разлуки с ними. Мысль об уходе или о том, что родителей могут забрать от них ангелы или Бог, является для детей весьма тревожащей и пугающей. И не имеет значения, что им рассказывали про доброту Бога и ангелов.

Хотя я начал с того, как объяснять детям смерть других людей, я говорил так, как будто речь шла о страхе детей перед своей собственной смертью. Существенно здесь то, что дети в возрасте трех или четырех лет находятся на той стадии эмоционального развития, когда ребенок примеряет все на себя - и хорошее, и плохое. Когда он видит водителя автобуса, он тут же представляет, каково это самому управлять такой машиной. Он начинает разыгрывать эту роль. Когда ребенок видит калеку, он расстраивается, потому что тут же идентифицирует себя с этим несчастным. Когда он спрашивает, для чего нужны кладбища, и получает первые объяснения по вопросам смерти, то следующий пугающий вопрос, который он задает: "А я тоже умру"

Вот почему так трудно объяснять маленькому ребенку факт смерти кого-то другого. Ибо на самом деле тут идет речь о его собственной смерти. Поскольку ребенок испытывает сильнейшее желание жить и оставаться рядом со своими родителями, то невозможно описать ему смерть так, чтобы совершенно его не встревожить. Некоторые родители, и я в том числе, пытались представить смерть менее грозным явлением, объясняя, что очень старые люди под конец жизни так устают, что они просто счастливы лечь и мирно умереть, "как будто заснуть". Это не слишком эффективно, поскольку ребенку трудно представить такую усталость. И эта аналогия рискованна, поскольку временами дети тревожного типа психики начинают бояться засыпания - ведь они могут больше не проснуться!

Есть ли какое-нибудь решение этой проблемы? Думаю, нет, если речь идет о том, чтобы найти какую-то волшебную и точную комбинацию слов. Но в большинстве случаев это не повод для тревоги. Опыт повседневной жизни говорит нам, что большинство детей к своим четырем или пяти годам уже узнают что-то о смерти без особых волнений. Ну, расстроятся слегка на короткое время и все. Дети каким-то образом сживаются с идеей смерти. Частично это происходит путем подавления или отрицания. Вот ребенок задает тревожные вопросы, а вот внезапно он начинает интересоваться чем-то гораздо более приятным, и лицо его светлеет. Весь остаток дня эти страшные вопросы его, по всей видимости, уже не занимают. А затем, возможно, укладываясь спать, он неожиданно заявляет: "А я никогда не умру!" - внушая себе, что он этим решением

устраняет опасность, или же он снова возвращается к тревожащим вопросам.

Даже во взрослом состоянии мы пытаемся тем же методом преодолеть или отрицать какую-нибудь угрожающую нам ситуацию, хотя обычно у нас это получается не столь успешно, как у маленьких детей. В любом возрасте, когда мы встречаемся с опасностью, которая для нас слишком велика, наш мозг пытается на время забыть о ней, чтобы потом, когда угроза снова о себе напомнит, к ней вернуться и попытаться переварить ее по частям. Такое может происходить при свете дня, но это также и объяснение многих наших кошмаров.

Ребенок, который очень сильно тревожится, узнав о смерти, и который не может никак выбросить из головы эту тему, является исключением. Возможно, он с самого раннего возраста был слишком восприимчив, слишком зависим. Возможно, такой ребенок приобрел синдром тревоги в возрасте, скажем, двух лет, когда его мать впервые внезапно покинула его на пару недель, и он уже отчаялся увидеть ее вновь. Или, возможно, его мать слишком тревожилась о безопасности своего ненаглядного дитя, и оно впитало в себя ее страхи - особенно по отношению ко всему, что может их разлучить.

Ребенок, у которого развилась фобия или навязчивая одержимость на почве смерти, нуждается в помощи профессионала, чтобы выявить скрытые факторы, делающие его уязвимым для страхов. Очень часто в процессе обследования и лечения выясняется, что главная причина, почему ребенок так тревожится о своей безопасности, заключается в том, что он чувствует исключительную вину по поводу случающихся у него приступов недобрых чувств по отношению к другим членам семьи и что он ожидает какого-то ужасного наказания за это.

Все эти рассуждения применимы к ребенку, который слышал о такой болезни, как полиомиелит, и у которого развивается навязчивый страх перед ней. Дело не в том, что ему неправильно объяснили про эту болезнь, а в нагромождении комплексов страха и вины в его собственной душе, которые заставляют его привязаться к этой болезни, как к возможной каре за грехи. Ребенок с такими серьезными страхами тоже нуждается во внимании специалиста.

До сих пор я делал упор на том, что манера, в которой объясняется феномен смерти, обычно менее важна, нежели степень тревоги, которая уже наличествует как часть личности ребенка к моменту, когда он впервые слышит о смерти.

Другим очень важным фактором является отношение к смерти самих родителей. Человек, который сам, открыто или в глубине души, боится смерти, окажется в трудной ситуации, когда ему понадобится представить философское объяснение этого фактора ребенку. Обычно дети задают такие вопросы совершенно неожиданно, и у родителей не бывает времени, чтобы сформулировать идеальное объяснение.

Мать, которая не привыкла волноваться по какому бы то ни было поводу (которая не боится собственной смерти или просто не думает о ней и которая не очень тревожится по поводу того, что может расстроить ребенка), как правило, сможет найти слова и интонацию, из которых будет следовать, что смерть - это нечто весьма не близкое и что не надо забивать себе голову беспокойством по этому поводу. Родительница, воспринимающая смерть более серьезно, но с твердыми религиозными убеждениями, из которых следует, что возвращение к Богу - когда придет для того время - является вершиной счастья, передаст это свое смиренное настроение ребенку, независимо от того, уловит ли он точный смысл ее слов или нет.

Мать, считающая созерцание трупа на похоронах нездоровым и варварским обычаем, естественно, не разрешит ребенку видеть тело умершего родственника. И если она станет в присутствии своего ребенка свидетельницей автокатастрофы, то она сделает все возможное, чтобы обойти это место стороной и отвлечь его внимание на что-нибудь другое. И она будет совершенно права, защищая своего ребенка таким образом, ибо возможно, что он в противном случае впитает в полной мере весь заряд ее собственного ужаса.

Другая мать, воспитанная в представлении, что поминки по-ирландски (перед погребением) являются важной церемонией в жизни человека, посчитает вполне уместным привести ребенка на прощание с усопшим родственником. И ее несколько фамильярное отношение к покойнику и к самому факту смерти сделает этот опыт для ребенка совершенно иным, чем могло бы быть при других обстоятельствах. Я не пытаюсь судить, какой из этих родительских подходов является более благотворным. В любом случае специфическое впечатление, полученное ребенком, будет в большой степени зависеть от отношения к происходящему самих родителей, а также от особенностей строения его личности. Но это не означает, что форма объяснения не имеет значения.

Нет нужды говорить, что при религиозном обсуждении проблемы смерти с маленьким ребенком я избегаю любого упоминания об адском пламени или о возможности того, что если мой собеседник не будет хорошим мальчиком, то он может и не понравиться Господу и не попасть в рай. Далее, каким бы прекрасным ни расписывали мы ребенку Господа Бога, мысль об уходе к нему ни в коем случае не является компенсацией факта разлуки с родителями. Зная это, я предпочитаю рисовать ребенку картинку, в которой вся семья старится, умирает и отправляется полным составом жить на Небеса. При этом такие детали, как разница в возрасте, сознательно игнорируются до тех пор, пока ребенок не станет более разумным и независимым.

Если же нужно не религиозное объяснение, то я заостряю внимание на том, что смерть придет еще очень нескоро, через много лет, когда мы будем старыми и усталыми. И я объясняю, что при этом мы перестаем дышать, двигаться и чувствовать (без проведения аналогий со сном). Если же поводом для разговора служит смерть ребенка, которого знал мой юный собеседник, то я признаю, что бывают такие очень редкие случаи, что какой-то ребенок очень сильно заболевает или попадает в дорожную аварию и умирает, но я также подчеркиваю (тут главное - не пережать, чтобы утешение не выглядело фальшивым бодрячеством), что большинство людей не умирает, пока не достигнет очень-очень старого возраста. Затем я усмехаюсь и, потрепав ребенка по плечу, заявляю, что мы с ним будем жить еще очень, очень, очень долго.

Источник: Б. Спок "Проблемы родителей"

Как приготовить пиццу: 10 кулинарных советов

mirjensin — Tue, 18 May 2010 14:30:11 GMT

Сегодня довольно трудно утверждать с полной уверенностью, какому народу принадлежит право назвать себя изобретателем пиццы. Первые упоминания о хлебных лепешках, сдобренных финиками и сыром, относятся к Персии времен Дария Великого. Древние греки, вероятно, были первыми, кто стал класть различные добавки на сырое тесто для хлебных лепешек еще до выпечки. И все же честь изобретения пиццы в современном ее виде, безусловно, принадлежит Италии.

Первые похожие на современные пиццы, изготовленные из муки с оливковым маслом и украшенные томатами, зеленью и шпиком, появились в окрестностях Неаполя в XVI веке, а уже к XVII веку это кушанье приобретает огромную популярность по всей Италии, а мастера приготовления пиццы получают название пиццайоли. Пицца быстро завоевывает любовь как простолюдинов, так и королевских особ. И все же, путь к всемирной славе этого блюда занял еще двести лет.

Лишь в начале XX века, попав с итальянскими иммигрантами в Америку, пицца начала свое победоносное движение по всему миру. В наши дни это кушанье гораздо более популярно в странах Америки, Западной и Восточной Европы и даже в России, чем у себя на родине. И хотя итальянцы со свойственной им ревностью относятся в пицце, как к блюду, которое правильно могут приготовить только в Италии, и презрительно морщат носы при виде пиццы, приготовленной в других странах, можно с уверенностью сказать, что фантазия и мастерство современных пиццайоли всего мира давно победила самоуверенность и заносчивость итальянцев.

И сегодня «Кулинарный Эдем» рад поделиться со своими читателями секретами и рецептами приготовления самых интересных, на наш взгляд, вариантов пиццы. Секретами, которые, как мы надеемся, помогут вам приготовить пусть и не совсем аутентичную, но вкусную домашнюю пиццу, которая украсит ваш стол и порадует вас и ваших друзей.

1. Если вы хотите приготовить пиццу, которая будет максимально точно соответствовать классическим канонам, то вам потребуется два вида муки. Обычная белая пшеничная мука и мука из твердых сортов пшеницы, называемая также дурум (durum). И если купить обычную пшеничную муку высшего или первого сорта не составит никакого труда, то муку дурум в российских магазинах еще нужно поискать. Самым простым вариантом будет зайти в специализированный магазин, где продаются продукты для приготовления блюд средиземноморской кухни и купить пакет изготовленной в Италии муки durum.

Однако такой вариант доступен далеко не всем, ведь подобные специализированные магазины можно найти только в крупных городах, и цена на импортные продукты весьма высока. Но не стоит отчаиваться! Российская промышленность также производит муку дурум, ничем не уступающую по качеству муке итальянской. У нас такая мука называется мукой второго сорта из твердых сортов пшеницы, ГОСТ 16439-70. Покупая муку с таким ГОСТом, вы можете быть уверены, это и есть та самая, вожделенная мука дурум.

2. Вариантов теста для пиццы существует огромное множество. Классическое тесто для пиццы приготовляется из смеси двух вышеописанных сортов муки, воды, дрожжей, оливкового масла и соли. Тесто замешивают руками, дают расстояться в теплом месте, а затем раскатывают в тонкую лепешку толщиной не более 0.5–1 см. Однако готовя тесто для пиццы дома, вы можете немного отойти от классических канонов и добавить в ваше тесто молоко, яйца, сметану и даже творог. Только ваша собственная фантазия и индивидуальный вкус помогут вам найти идеальный именно для вас рецепт теста для пиццы.

3. Настоящая итальянская пицца выпекается в специальной «помпейской» дровяной печи, которая выглядит как полусферический «купол». Однако дома пиццу можно прекрасно испечь в духовке вашей плиты, разогретой до 200 градусов. Испечь пиццу вы можете в сковороде с толстым дном или на противне. И в том, и в другом случае дно и стенки посуды следует смазать оливковым маслом и слегка присыпать мукой. Если вы печете пиццу в сковороде, то вы можете не раскатывать тесто, а аккуратно растянуть его пальцами по всей поверхности сковороды, так, чтобы края теста немного свисали из формы.

Перед тем, как начать выкладывать на тесто начинку, ему нужно постоять примерно 10 минут. Нередко тесто даже запекают до полуготовности, чтобы образовалась корочка, прежде чем положить на него начинку. Такой вариант подойдет начинающим, тем, кто не совсем уверен в своих силах и боится, что тесто не пропечется. Среднее время выпекания пиццы около 30-40 минут, однако, продолжительность выпекания может существенно изменяться в

зависимости от вида теста и состава начинки.

4. Кроме привычной открытой пиццы, немалую популярность во всем мире завоевала и пицца закрытая, такая, где начинка находится между двумя слоями теста. Для приготовления такой пиццы разделите заранее приготовленное тесто на две части и раскатайте две круглые лепешки. Нижнюю лепешку смажьте соусом и выложите на нее начинку, отступив 2 см от края, посыпьте сыром и смочите края водой. Сверху накройте второй лепешкой и тщательно защипните края. Обильно смажьте вашу пиццу маслом и сделайте небольшое отверстие для выхода пара, выпекайте до золотистого цвета.

5. Самым популярным соусом для пиццы по праву считается томатный соус. Вариантов такого соуса существует бесконечное множество, зачастую рецепты томатного соуса отличаются лишь травами и специями, входящими в его состав. Сейчас в любом супермаркете можно легко купить баночку готового томатного соуса для пиццы, но если вы хотите приготовить по-настоящему вкусную пиццу, то соус лучше приготовить самостоятельно.

Порежьте на четвертинки 1 кг. помидоров, сложите в эмалированную посуду, слегка посолите и оставьте на сутки. Выделившийся сок слейте, мякоть прокипятите на слабом огне, чтобы отделилась кожица, а затем протрите через сито или дуршлаг. Полученное пюре варите, постоянно помешивая, на медленном огне до загустения. Когда пюре загустеет, добавьте ваши любимые специи и травы, проварите еще 3–5 минут и добавьте предварительно обжаренный, мелко нарезанный лук или чеснок. Заправьте солью и проварите еще 5 – 10 минут.

6. Конечно, соусы для пиццы не ограничиваются лишь вариантами томатного соуса. Соусы грибные и сливочные, на основе масла и молока, густые и жидкие, все имеют право на существование, и каждый призван оттенить достоинства той или иной начинки. Очень интересен и прост в приготовлении белый английский соус. Влейте в кастрюльку 0.5 литра кефира, добавьте 75 гр. протертого через сито белого хлеба, 60 гр. сливочного масла и целую очищенную луковицу. Поставьте кастрюльку на огонь, дайте закипеть и проварите на среднем огне 10–15 минут, постоянно помешивая. Луковицу выньте, а соус взбейте при помощи миксера, понемногу добавив в него 120 мл. сливок. Такой соус великолепно подойдет к пицце с кусочками отварного мяса или птицы.

7. Придумывая все новые и новые варианты начинки для пиццы, кулинары, конечно же, не могли обойти стороной любителей рыбы и морепродуктов. Рыбные пиццы готовят как с красным томатным соусом, так и с белыми соусами, такими как бешамель или сливочный соус. Для пиццы употребляют отварную, копченую, соленую рыбу. Часто пиццу готовят со свежей, очень тонко нарезанной рыбой. Для пиццы прекрасно подойдут и любые другие морепродукты, такие как моллюски, мясо ракообразных и даже икра.

Очень вкусна и проста для приготовления в домашних условиях пицца с консервированным тунцом. Смешайте мелко нарезанные помидоры, измельченный чеснок, тертый сыр пармезан, молотый черный перец и соль. Полученную массу выложите на тесто, сверху разложите небольшие кусочки консервированного тунца в масле, оливки, разрезанные пополам, и репчатый лук, порезанный полукольцами, посыпьте зеленью укропа и тертым сыром. Выпекайте в духовке в течение получаса.

Говоря о пицце с морепродуктами, сложно обойти вниманием японский вариант пиццы – окономияки. Конечно, попробовать это экзотическое блюдо в его аутентичном виде можно только в Японии, но при известном желании вы можете удивить гостей, приготовив окономияки и дома. Возьмите по 200 г отваренной и охлажденной японской лапши, кальмаров и капусты, порежьте их небольшими кусочками. Мелко порубите по 100 г креветок и лука, натрите сыр. Сложите все ингредиенты в кастрюлю, перемешайте и добавьте к ним стружку тунца.

В Японии для этого используется нарезанный тончайшими ломтиками свежий тунец, но можно взять и консервированного тунца. С помощью миксера быстро смешайте одно яйцо, 3 ст. л. муки и стакан воды, добавьте тесто к нарезанным продуктам. Полученная смесь выливается на раскаленную сковороду с толстым дном, сверху выкладывают тонкие полоски свинины и обжаривают окономияки с двух сторон. Готовую пиццу нарезают квадратиками, посыпают нори и подают к столу горячей с соевым соусом.

9. Конечно, пицца - это не только вкусный горячий бутерброд с мясом, рыбой, овощами. Особое место занимает сладкая пицца, которая подается как прекрасный и вкусный десерт. Сладкие варианты пиццы особенно нравятся детям. Для начинки такой пиццы обычно берется нежный сыр маскарпоне, свежие сладкие или сушеные фрукты, орехи. Для того чтобы приготовить такой десерт, приготовьте сдобное дрожжевое тесто для пиццы, разделите его на несколько частей и раскатайте небольшие лепешки диаметром 10 см. Смажьте каждую лепешку маскапоне, сверху выложите предварительно замоченный и отжатый инжир, посыпьте растолченными грецкими орехами и коричневым сахаром. Дайте пицце подняться в теплом месте и выпекайте 20 минут в разогретой до 220 градусов духовке.

10. Среди всего бесчисленного количества вариантов пиццы совершенно невозможно обойти вниманием безусловную королеву пиццы -- пиццу «Маргарита». Впервые эта пицца была приготовлена владельцем неаполитанской пиццерии Рафаэле Эспозито для королевы Маргариты Савойской в 1889 году. Начинка этой пиццы была подобрана в соответствии с цветами итальянского флага. Красные томаты, белая моцарелла и зеленый базилик. Для приготовления начинки для пиццы «Маргарита»

положите в глубокую сковороду очищенные от кожицы и мелко порубленные томаты, раздавленный чеснок и крупно порезанные листья свежего базилика. Потушите, пока соус не начнет густеть, и добавьте черный перец и соль. Тушите еще несколько минут, затем остудите. Полученным соусом густо смажьте приготовленную заранее основу для пиццы и сверху посыпьте моцареллой и пармезаном. Выпекайте в духовке до образования румяной корочки.

В нашей сегодняшней статье мы нарочно обошли стороной рецепты и способы приготовления таких широко известных классических вариантов пиццы, как пицца Неаполитана, Виргиния, Капричоза и многие, многие другие. Точные рецепты различных видов пиццы вы без труда найдете на страницах «Кулинарного Эдема». Мы же сегодня хотели показать вам, что приготовление пиццы -- это не только следование рецептуре, но еще и возможность дать выход своей фантазии и своим мечтам.

Марсианские хроники

mirjensin — Thu, 13 May 2010 19:31:49 GMT

«Все мужчины с Марса, все женщины с Венеры», - разоблачил инопланетное происхождение людей американский психолог Джон Грэй и написал кучу пособий, как марсианам и венерианкам находить точки соприкосновения. В том числе и физические. В принципе, Америку американец Джон не открыл, ратуя за постельную дипломатию и понимание, однако резон в его словах есть. Дабы избранник не считал тебя «свалившейся с Луны», нелишне быть просвещенной в вопросах мужской психологии и физиологии. Представляем самые горячие мифы, заблуждения и истины об интимных пристрастиях «марсиан»…
Секрет №1 «Все мужчины хотят, чтобы их спутница была королевой на людях и распутницей в постели…» Истина чистой воды. Поясним про королеву: не то чтобы он желал лицезреть тебя на вечеринке с диадемой на голове и в горностаевом манто, однако очень хотел бы, чтобы ты была царственно неприступна и вежливо холодна с другими «марсианами». А с ним, единственным-неповторимым, можно все, даже – страшно подумать! – секс при включенном свете. Этот феномен психологи окрестили фактором избирательной доступности: для милого дружка хоть сережку из ушка, чужим – дулю с маслом. Если твой рыцарь тоже демонстрирует черты собственника, будь уверена – с его психикой все в порядке. Убедить общественность в обратном однажды попыталась француженка Эммануэль Арсан, подарив миру шедевр литературной непристойности «Эммануэль». Супруг буйнопомешанной на интимных ласках барышни лишь приходил в восторг, видя, какой популярностью пользуется его раскованная женушка. И приговаривал, мол, на здоровье, радость моя, дари себя всем без остатка, а для меня высшее счастье – понимать, что ты наслаждаешься. Не советуем воспринимать ситуацию априори: во-первых – роман писала женщина – много ли она смыслит в мужской психологии? Во-вторых, автор – француженка. А у этих любвеобильных галлов в амурных вопросах все с ног на голову. Да никто и не считает «Эммануэль» пособием по межполовым отношениям, у книги и фильма узкая специализация – половая. Секрет №2 «После секса он отворачивается и спит. Чурбан бездушный! Добился своего и на боковую. А другие мужчины, наверное, хотят поговорить и обниматься…» Вот уж не факт. По статистике только двое мужчин из десяти после оргазма горазды гарцевать козликом, остальным милее здоровый сон. И это тоже абсолютно нормально, все дело в допамине. Этот гормон не только отвечает за страсть и желание, но заодно контролирует моторику и двигательную активность. И после полета к вершинам блаженства уровень допамина в крови мужчины стремительно падает, единственное, что ему хочется сжимать в объятьях – это подушка. У «посланниц с Венеры» происходят сходные процессы, однако наличие в организме гормона эстрогена мешает заснуть и успокоиться. Так что не сетуй на черствость избранника, дай ему выспаться – ради тебя же старался. Секрет №3 «Виагра» и прочие таблетки для мужской силы содержат половые гормоны, усиливают желание и дарят незабываемые ощущения» Стопроцентное заблуждение. Никаких гормонов ни в «Виагре», ни в ее «родственниках» и в помине нет. Принцип действия здесь иной: они стимулируют приток крови к мужскому достоинству, обеспечивая мощную и продолжительную эрекцию. Если по ошибке или из любопытства проглотить таблетку стимулятора, эффект будет тот же, несмотря на то, что изначально сексуального желания не наблюдалось. Кстати, на испытываемые ощущения прием препаратов тоже не влияет. Единственный толк от них – «марсианин» чувствует себя увереннее в момент близости, не ожидая подвохов со стороны «младшего брата». И не забудь, что «Виагра» и иже с ней не являются афродизиаком (возбуждающим средством), это лекарство, о целесообразности его приема нужно проконсультироваться с врачом. Секрет №4 «Самый сильный афродизиак для мужчины – воздержание» Правда. Но только вынужденное! Например, любимая капризничает и не допускает к телу или в одиночку уехала в отпуск. Если же мужчина неделями и месяцами спокойно обходится без секса, есть повод бить тревогу. Или уже не бить. Секрет №5 «Имитировать оргазм могут только женщины» Да что они, глупее нас? Могут и еще как: по данным социологов, почти 20% мужчин регулярно имитируют оргазм. Не хочется думать, при каких обстоятельствах социологи добыли эти ценные сведения, но происходит «преступление» так: стоны удовольствия, судороги и конвульсии – и все, обмяк сердешный. Если использовалось «резиновое изделие №2» - главное быстренько от него избавиться, чтобы партнерша не заподозрила стрельбу вхолостую. При незащищенном сексе вывести обманщика на чистую воду проще, особенно если дама опытна по амурной части. Для чего они это делают? От усталости и из нежелания разочаровывать избранницу. Секрет №6 «Мужское достоинство – не повод для шуток. «Марсиане» очень болезненно воспринимают остроты и насмешки на данную тему» А это нужно усвоить на уровне безусловных рефлексов. Мужчины именуют его «лучшим другом» и «младшим братом», уверены, что он живет отдельной самостоятельной жизнью. О похождениях «джуниора» снимают фильмы и пишут книги… В общем, женщины совсем по-иному относятся к тому, чем наградила их матушка-природа. И уж если тебе до чесотки хочется подразнить любимого марсианина, имеешь право подтрунивать над его ушами, пупком и манерой петь в караоке «Мохнатый шмель на душистый хмель». Но боже тебя избавь усомниться в красоте, могуществе и невероятной работоспособности его «лучшего друга». Иначе общая постель тебе станет доступна только в одном случае – найти там сережку, которую обронила в прошлый раз. До того, как тебя угораздило блеснуть остроумием на запретную тему. Секрет №7 «Предполагаемый размер мужского достоинства можно определить по его носу» Ага. А также по размеру ноги, толщине большого пальца руки. Тьфу, даже говорить не хочется... Врачи заклинают оставить марсианские носы и пальцы в покое: у человека с маленькими ладонями может быть выдающаяся половая анатомия. Но в большинстве случаев все пропорционально. Зато очень рекомендуем обратить внимание на размер автомобиля – он часто обратно пропорционален размеру «нефритового стержня». Секрет №8 «И все-таки нормальный размер – это сколько? Можно ли его увеличить, как обещает реклама?» Повторяем последний раз, «особо одаренные» могут записать: размер – своего рода мужское приданое. Фактор чисто генетический, лотерея. Если объяснять по-научному, величина «приданого» зависит от наполняемости пещеристых тел кровью во время эрекции. У кого-то способность пещеристых тел к расширению заслуживает всяческих похвал, поскольку приводит к увеличению достоинства в три и более раза относительно состояния покоя. У других размер может изменяться совсем незначительно. Нормой считается длина в состоянии эрекции от 5 см (подавим горестный вздох), а среднестатистический размер в эрегированном состоянии – 13–18 см. Считается, кстати, что мужчины могут «расти в корень» до 23–24 лет. Увеличить длину с помощью вакуумного тренажера, как обещают рекламные кликуши, нельзя - это не мышца, не натренируешь. Если жизненно необходимы добавочные 2-5 см, поможет хирургия. Для «роста в длину» марсианину придется претерпеть разрезание тканей у лобковой кости, для "придания объема» - закачку собственного жира, позаимствованного из других областей. Первый метод очень любим актерами фильмов категории XXX, и это видно по их рабочим инструментам. А второй опасен отторжением наполнителя. Поэтому еще одна старая истина: если мужчина комплексует по поводу размеров и формы – ему стоит расширить представление о способах ублажения избранницы. Либо перестать встречаться с дурой, которая с настойчивостью дятла внушает, мол, «чем больше, тем лучше». Секрет №9 «Чем гуще тело мужчины покрыто растительностью, тем он ненасытнее в сексе» Полная ерунда. В подтверждение этой теории обычно приводят шерстяных восточных мужчин, которые слывут неистовыми любовниками из-за дурных манер: привычки цокать языком вслед красотке и отпускать нескромные цветистые комплименты. Невоспитанность не играет никакой роли в сексуальности, как и волосатость. Давным-давно доказано, что азиаты и индейцы, которых "пушистиками" не назовешь, ничем не уступают по темпераменту горячим испанцам с «газонами» на груди и спине. К тому же с возрастом у женщин волос на теле становится меньше, а мужчины наоборот косматеют, ненавистные пучки прут из носа и даже из ушей. И что вы хотите сказать: на склоне лет «марсиане» страстнее безусых юнцов? То-то же. Секрет №10 «Ночью моя кожа сухая и прохладная, а у него влажная и горячая. Может, у него поднимается температура?» Если внезапная хворь исключена, нет повода для терзаний. Всему причиной метаболизм, он же обмен веществ: у мужчин этот процесс происходит быстрее, поскольку от природы они имеют более мускулистое и крупное тело. Отсюда и температурное несовпадение: тебе под одеялом комфортно, а ему - жарко. Не переживай, просто смени душное покрывало на простыню и спи в объятьях любимого – и ему радость, и ты в тепле. Секрет №11 «Он совершенно не понимает, что, отказываясь от секса, я не капризничаю и не наказываю его. Он расстраивается и считает, что я разлюбила» Мужчина напрямую отождествляет секс и отношения с партнершей. Отказывает, значит, разлюбила: «она не хочет секса со мной = она не хочет именно меня». Даже если вы договорились, что между вами исключительно постельный интерес, марсианин втайне уверен, что ты все равно обожаешь его до нервной дрожи. И если тебе дороги отношения, придерживайся нескольких простых правил. Во-первых, не делай секс разменной монетой, превращая в средство поощрения или наказания. Во-вторых, регулярные отказы чреваты ссорами и разрывом. В-третьих, объяснить, что сегодня тебе не до постельных кувырканий, можно спокойным, доброжелательным тоном, без обвинений в черствости и помешанности на сексе. В-четвертых: иногда стоит переступить через собственное «не могу-не хочу» и подарить ему блаженство. В самом деле, жертва-то не великая. И причем тут «болит голова» - не думать же он тебя заставляет. А что касается вопля «зачем доводить дело до интима, если я не смогу испытать оргазм» - прекрати истерику. В другой раз сможешь. А сейчас вспомни, что все женщины – актрисы от природы. Вот такой гамбит: поступиться малым ради больших преимуществ в дальнейшем.

«Девичник-девичник… Мужчина здесь лишний!»

mirjensin — Fri, 07 May 2010 19:56:14 GMT

…На волнах «Ретро-FM» тосковал Лев Лещенко, небо за окном подозрительно хмурилось, а я собиралась плакать. Точнее, оплакивать вчерашнее расставание с мужчиной, которого в течение двух месяцев считала Идеалом, а он оказался… Эх, неважно. Поскольку на календаре значился четверг, плач предполагалось растянуть на три грядущих вечера – с пятницы по воскресенье. Естественно, в компании верных подруг…
Раз уж умереть от горя мне не удалось, да и не хотелось, придется как-то налаживать дальнейшую жизнь. Модный журнал категорично советовал путешествие в новое будущее начинать с девичника. В смысле, не предсвадебного, когда полагается сегодня вечером «на износ отдохнуть», а завтра свежей и цветущей выйти замуж. А со старого милого девичника – кругом только особы женского пола, единомышленницы и соратницы. Далее модный журнал предлагал не просто собираться числом больше двух и бубнить, что «все мужики – сво…», а сделать вечеринку тематической. Например, этнической. Одеться в костюмы разных народов, принести соответствующее угощение и желательно говорить на языке выбранной национальности. Представила подругу Люську в эскимосской парке (повеселела), с мороженой рыбиной в одной руке и со сбруей от собачьей упряжки в другой (возликовала) и лопочущую на «родном наречии». Тут я некстати подумала, куда пошлет меня Люська на предложение перевоплотиться в эскимоса, и огорчилась. Увы, мои подруги – консервативные в плане отдыха люди. Рисовать песком на стекле, раскладывать пасьянсы или печь куличики нас не заставишь. Тем более, если в кои-то веки собрались в полном составе! Но поскольку инициатор сбора я, повод более чем весомый (меня бросил, точнее, я рассталась с мужчиной), мне и карты в руки. То есть мне и придумывать сценарий, который устроит всех – и не надо думать, где раздобыть сбрую от собачьей упряжки. Итак, можно устроить девичник… …в стиле Бриджит Джонс «Кино, вино и домино» Исходные данные: Если судить по книге, неугомонная Бриджит минимум шесть раз в неделю встречалась с подругами. Под несколько бутылочек шардоне, десяток пицц и обязательно просмотр фильма «Гордость и предубеждение», где невыносимо прекрасный Колин Ферт выскакивает из пруда в мокрой облегающей рубашке. Также девушки приносили модные журналы и, насколько позволяло выпитое шардоне, конструктивно обсуждали последние тенденции. Ну и, конечно, никуда не уйти от перемывания косточек всем знакомым мужчинам, включая Колина Ферта. Воплощение: Пятничным вечером ко мне прибыли пятеро «участниц круглого стола», шардоне заменили банальным шампанским, три коробки шоколада и две зефира в шоколаде плюс толстый глянцевый журнал. Просмотр журнала привел к бурному обсуждению Натальи Водяновой – все-таки она красавица или нам это внушили ушлые медиабайеры? Так и не придя к единому мнению, отправили десант за добавочным шампанским. После чего вполне логично перекинулись на персону моего обидчика, всуе помянули бывшего мужа Люськи, Олеська подкинула дров в топку свежим фактом из ужасной беспросветной жизни замужней женщины. С горя еще раз отправили самую … хм, самую серьезную единомышленницу еще за шампанским. Когда она вернулась, то застала нас четверых рыдающими – «потому что в мире нет любви». Успокоившись, мы возжелали перемен и покрасили Люське брови. Выпили за ее ошеломительное преображение и завели спор, какой фильм посмотреть. Главное условие – чтобы герой был сексуальным, порядочным, смелым и с хорошим чувством юмора. Неожиданно сошлись на просмотре клипов – там таких красавцев навалом. Когда Олеська объявила о желании усыновить дуэт «Бис», все, кроме меня, засобирались домой… Успех затеи: Не грандиозно, но мне понравилось. Во-первых, в эти часы я совершенно не думала о бывшем возлюбленном, а когда все же порывалась позвонить ему или отправить SMS, то была остановлена возмущенными воплями соратниц. Во-вторых, домашние посиделки обходятся значительно дешевле вылазок в кафе. Правда, когда на следующий день выносила целую батарею бутылок из-под шампанского, красноносый сосед удивленно присвистнул и с уважением посмотрел на меня. Зато Люська довольна своими новыми бровями. …в стиле Брюса Всемогущего «Тишь да гладь… Еще гладь!» Исходные данные: В фильме «Брюс Всемогущий» одноименный герой подарил своей избраннице «день красоты и неги» в SPA-салоне. Хрупкие тайские девушки массажировали проворными ножками спины двух счастливиц, а они млели. Воплощение: Водная party была весьма кстати после пятничной оргии. Хм, подозреваю, что подругам недешево обходится вытаскивание меня из личного кризиса: 15 минут сидения в кедровой бочке с водой стоят как пара симпатичных пляжных шлепанцев. Но это был единственный минорный момент. Апельсиновый фрэш, мятное мороженое и массажисты были просто восхитительны. Кстати, с легкой руки верных подруг мне достался массажист мужского пола. Он ничего не сказал мне про надвигающийся целлюлит (в отличие от коварного экса), хвалил мою нежную кожу и особенно «милую родинку под левой лопаткой». Наслаждаясь его поглаживаниями и щипками (совсем легкими) думала, что правильно рассталась с Идеалом – он мне массажи не делал. Правда, за любезность пришлось заплатить. И, увы, не «тысячу поцелуев принцессы». Успех затеи: SPA-процедуры – это очень-очень дорого. Люська с Олеськой насупились, расплачиваясь на рецепции, а по выходу из салона в унисон обзывали моего экса «подлой свинской собакой», из-за которого они тоже вынуждены страдать - финансово. Я грустить не стала: четыре часа чувствовала себя Богиней! Ну и что, что теперь придется отказаться от покупки мехового жилета, пусть и со скидкой по причине несезона. Думаю, к осени они выйдут из моды. По пути из салона мечтала, чтобы вдруг откуда-то появился мой бывший – небритый, чумазый и голодный, а я вся такая сияющая и обновленная. … по-взрослому «Мужской стриптиз – голый верх, прикрытый низ» Исходные данные: Никто из кино и из книжных героев не агитировал за девичники в мужских стрип-клубах, но, думаю, мы не открыли Америку. Мы просто плелись в расслабленном состоянии, а Люська увидела вывеску: «Клуб «Самбука». Только сегодня мужское стрип-шоу «Мальчиши-плохиши»! Для девушек вход бесплатный». Учитывая наш подорванный бюджет, Люськина бдительность оказалась очень кстати. Воплощение: О! Даже о, о, о! Всем девушкам, расставшимся с избранниками, категорически и настоятельно рекомендую это мероприятие в качестве шоковой терапии. Во-первых, это и впрямь очень красиво. Во-вторых, на фоне тетенек, у которых, видимо, произошло не просто расставание, а прямо-таки беспросветный личный кризис, мы выглядели нимфами. Особенно Люська с новыми бровями. Тетеньки так орали, когда стриптизер спускался в зал, что и мы невольно взвизгивали. Увы, приходилось делать вид, что поглощены питьем минералки, когда стриптизер подходил к нам, призывно рисуя бедрами восьмерку. Потому что другие дамы вознаграждали его купюрами, вставляя их за тесемки плавок, а мы не могли быть столь щедры. Успех затеи: Я ни разу не вспомнила о бывшем. Точнее, один раз, подумав, что по части пластики ему далеко до работников сцены и шеста. Кстати, шест правильно называть пилоном. Как видите, я умудрилась даже обогатиться духовно. …в стиле Кейт Хадсон «Оле-оле-оле! «Зенит – чемпион!» Исходные данные: В фильме «Как избавиться от парня за 10 дней» героиня Кейт Хадсон ходила с бойфрендом на матч по бейсболу. Поскольку у нас бейсбол не в чести, в воскресенье отправились на футбол, играл наш местный клуб с соперником из ближайшего городка. Воплощение: Жалею человечество, которое еще не открыло для себя радости футбола. О спорт, ты мир! Кстати, среди зрителей куча красивых парней – это хорошо. Но они были так поглощены игрой, что совершенно не обратили внимания на трех симпатичных девушек, даже на Люськины брови – это плохо. Забавно смотреть на барышень-болельщиц – у них на физиономиях нарисован российский триколор (как будто собирались на чемпионат мира), в зубах дудки-сопелки, а на шее шарфики. Видели пару странных женщин необъятных габаритов с суровым выражением лица – Олеська сказала, что это самые ярые болельщицы. Сначала похихикали над ними, а потом, когда одна грозно воззрилась на нас, стали пробираться к выходу. Успех затеи: Об одном жалею: так и не узнали, кто выиграл. А вообще отлично. Сплошной адреналин и эндорфины. И сама собой в голове рождается спасительная мысль: на свете полным-полно мужчин, у которых нет такой ужасной черты, как занудство. Ну, вот я и выдала причину нашего расставания. …в стиле Елены Блаватской «Открой мне правду, дух бессмертный» Исходные данные: Не уверена, что Блаватская занималась столоверчением, но она была спиритом – этого достаточно. После позорного исхода с матча Люська сказала, что самое время стать медиумами и пообщаться с духами – вечереет как-никак. Воплощение: У меня дома на обратной стороне куска обоев нарисовали гигантский круг, вокруг написали алфавит и цифры от нуля до девяти. Олеська утверждала, что знаки желательно наносить человеческой кровью – мы дрогнули, но на членовредительство не решились. Далее нужно взять блюдце, положить в центр нарисованного круга донышком кверху, зажечь свечку, всем положить по два пальчика на краешек блюдца. И тут Люська замогильным голосом произнесла: «Дух Пушкина, приди к нам». Я удивилась: когда это Люська успела сойти с ума? Олеська прыснула, а вещательница строго на нас взглянула. «Дух Пушкина, ты с нами?» - продолжила Люська. И тут блюдце дернулось… Все трое резко убрали пальцы с блюдца за спину, а я вольно процитировала Джордано Бруно: «оно вертится!». Когда немного освоились, стали задавать вопросы. Я: «Переживает ли по поводу нашего расставания N?». Ответ: «Бгарт129уф». Растолковали как «очень». Люська: «Почему шеф заигрывает со мной?». Ответ: «Оус09ту». Решили, это значит «из-за симпатии». Олеська: «У моего мужа есть кто-то, кроме меня?». Ответ: «Да». Дружно пришли к выводу, что это случайность. Потом Люська попрощалась с духом Пушкина, как будто это ее сосед, и задула свечку. Я попросила ее остаться переночевать – вдруг дух Пушкина не совсем ушел? Успех затеи: Во-первых, блюдце действительно вертится – то ли из-за тепла, идущего от наших пальцев, то ли его крутит Пушкин. Ответы получаются не всегда понятные, но это дает свободу на толкование. Поздним вечером мы с Люськой вздрагивали даже от собственной тени, а ночью этот медиум с бровями-арками неистово храпела, чем вызывала неприятные воспоминания о бывшем. Боже, ну и по ком я страдала, когда есть такие чудесные подруги? Кстати, если вам доведется ломать голову над грядущим девичником, помните: главное содержание, а не форма. Если вам повезло с подругами, любая вечеринка пройдет на ура. И все сердечные раны – сущие царапины. Р.S. И все-таки интересно: согласна Люська ради меня переодеться эскимосом?

Женские сказки

mirjensin — Wed, 24 Mar 2010 21:26:41 GMT

Каждый из нас еще в раннем детстве намечает для себя сценарий, своеобразный план, который потом настойчиво претворяет в жизнь. Мы и сами уже иногда не помним, как сочиняли эту свою историю, но она продолжает жить в нашем бессознательном и управлять оттуда нашими поступками и судьбой… Так считал Эрик Берн - американский психотерапевт, основоположник теории сценариев.

Женские сказки

«Вначале невозможно поверить, что вся судьба, все ее взлеты и падения наперед расписаны ребенком не старше шести лет, а то и трехлетнего возраста. Но именно это утверждает теория сценариев» Эрик Берн

Посеешь сказку - пожнешь судьбу

Сценарий этот формируют родители, наследственность, обстоятельства нашей жизни и многое другое. И далеко не последнюю роль в нем играют СКАЗКИ, которые нам читали в детстве. Из сказок мы получаем свои первые знания о мире и его устройстве, о жизни людей, о добре, зле, справедливости, зависти и любви.

Сказка - это возможность уйти от действительности, пофантазировать, ощутить себя всемогущим, на время оказавшись на месте любимого героя или героини. И конечно, сказки дают надежду на то, что все будет хорошо, и все проблемы рано или поздно чудесным образом разрешатся и справедливость восторжествует. И вот детство давно позади, а мы до сих пор иногда продолжаем верить в сказочную магию. В то, что, вдруг, ОДНАЖДЫ…

У каждой из нас была СВОЯ сказка, СВОЯ героиня, которой мы восхищались и на которую хотели походить.

Кто из них был ближе - Золушка, Василиса Премудрая или Царевна-лягушка - сейчас уже и не вспомнишь, столько лет прошло. Но все это совершенно не мешает этой самой Царевне-лягушке, Василисе Премудрой, Золушке, Русалочке или Красной шапочке жить в нашем подсознании и незаметно оттуда нами управлять.

Иногда мы, сами того не замечая, в точности копируем жизненную стратегию героини нашей любимой сказки. И если внимательно посмотреть, то можно невооруженным глазом разглядеть явные ПАРАЛЛЕЛИ, между СКАЗКОЙ и СУДЬБОЙ.

Золушка

Милая, добрая, трудолюбивая, скромная Золушка. Девушка с «маленькой ножкой, большой душой и справедливым сердцем». Она очень много работает, терпит попреки и унижения в собственном доме, но не предпринимает никаких шагов, чтобы что-то изменить, не спорит с судьбой. Иногда, правда, оставшись наедине с собой, она спрашивает себя: «Ну, неужто никогда не уйти мне никуда от золы и сажи?» А может, она недостаточно страдала, и надо пострадать еще, чтобы уж наверняка заслужить счастье? Так или иначе, этим вопросом Золушка и ограничивается, продолжая ждать, что кто-то придет и вызволит ее. Робость и неуверенность вполне объяснимы, ведь с детства Золушкину самооценку страшно занижали мачеха и сестры. И даже родной отец — человек неплохой, но безвольный и слабый, никогда не был для нее поддержкой.

Так как на свои силы она особенно не рассчитывает, Золушке только и остается, что возлагать надежды на Принца. И на ЧУДО, которое его к ней приведет: «Я буду хорошей девочкой, и тогда у меня все будет хорошо!» - решает она, и с удвоенной силой принимается за работу.

Золушке повезло, ее крестная - фея. Если бы не она, то никто бы так и не оценил те замечательные душевные качества, которыми сполна наделена наша героиня. А у вас есть родственники в сфере волшебных услуг?

Кроме того, эта волшебная сказка, как и все другие, заканчивается свадьбой главных героев, и мы можем только предполагать, какова будет их дальнейшая семейная ЖИЗНЬ. Полностью вверив себя Принцу, и переложив на него раз и навсегда ответственность за свою судьбу, Золушка, скорее всего, станет домохозяйкой. Привыкшая с детства только ОТДАВАТЬ, она, вероятно, посвятит себя семье — мужу и детям, и наверняка будет забывать о себе, своих интересах и внешности. И конечно, недоумению ее не будет предела, если ее муж-Принц - тот самый, которому она ПОСВЯТИЛА ВСЮ СЕБЯ - подыщет со временем себе кого-нибудь поярче и поинтереснее.

Но это все только в том случае, если она ЕГО все-таки встретит. Принимая во внимание Золушкину низкую самооценку и неуверенность в себе, можно предположить, что у девушки с маленькой ножкой есть большие шансы остаться в одиночестве.

Спящая красавица

Она просто спит. И вместе с ней спит ее женская природа и сексуальность. ЕГО образ тоже приходит к ней во сне. Он - это тот, кто «призван» разбудить в ней Женщину и сочтет за счастье пройти ради такого дела через заколдованный лес.

«Любовь тебя везде найдет» - усвоила она народную мудрость. Поэтому наша Красавица не спешит помогать своему Принцу в поисках - пусть сам все делает. Пускай он сначала походит-побродит по дремучему лесу, потом бесстрашно проникнет в заколдованный замок, потом принцессу поцелует, а потом она ему скажет: - Ах, это вы, принц. Наконец-то. Долго же вы заставляете себя ждать.

Только вот если ни одного такого любителя целоваться с полуживыми женщинами так и не найдется - можно проспать всю жизнь. Превращение из юной Красавицы в Спящую старуху тоже произойдет во сне.

Царевна Несравненная Красота

Еще сильнее осложнила жизнь своему суженому-ряженому Царевна Несравненная Красота из сказки «Сивка-Бурка» — тот должен был непременно допрыгнуть до ее окошка. Окошко то в светлице, светлица в высоком тереме. Ивану, с помощью верного Сивки, это, в конце концов, удалось. После чего ему были предложены новые испытания, которые он тоже с честью преодолел. Ивану это положено по статусу — все время преодолевать препятствия — он же сказочный герой, а вот обычному мужчине все это может со временем надоесть.

Русалочка

История о неразделенной любви. Сказка, которая напоминает - любовь часто заканчивается неудачей. Русалочка все время жертвует собой ради Принца и совершает ради него подвиги, пытаясь «прыгнуть выше головы». Вначале она спасает ему жизнь. Затем лишается языка - теперь она даже не сможет рассказать ему о своих чувствах. Она обретает ноги взамен рыбьего хвоста, но каждый шаг дается ей с огромным трудом - она, как будто ступает по острым ножам. Но все эти подвиги самоотверженности не приводят героиню к семейному счастью - Принц относится к ней, как к сестре. В конце концов, он женится на другой, а Русалочка погибает.

Прежде чем стать любимой - нужно пойти на серьезные жертвы! - такое послание содержит эта грустная сказка. Но принесение себя в жертву вовсе не дает нам гарантии вечной любви и счастья.

Красная Шапочка

Она разгуливает в одиночестве по лесной чаще, провоцируя голодных волков. На ней - яркая шапка, что так и влечет к девочке серых и зубастых лесных жителей. В конце концов, она даже оказывается в постели с одним из них, принимая его по наивности за милую и добрую родную бабушку. В результате - во всем виноват ТОЛЬКО волк! Знакомая ситуация, не правда ли?

А иногда мы, подобно купеческой дочери из сказки «Аленький цветочек», которая полюбила Чудище, впоследствии оказавшееся принцем, - пытаемся разглядеть своего принца в каждом «Чуде лесном» и «Звере морском». Но его там почему-то, как правило, не оказывается.

Вот и героине сказки «Синяя Борода» интуиция не зря подсказывала, что с графом «что-то не так», но потом, поддавшись на его уговоры, она сама себя убеждает, что борода «не такая уж и синяя», и все-таки выходит за него замуж. В результате - девушка едва успевает унести ноги из графского замка и чудом остается в живых. Так же иногда

поступаем и мы, когда, не прислушиваясь к своему внутреннему голосу, выбираем совершенно не подходящих нам мужчин.

И все-таки без сказок наша жизнь была бы немыслима. Иногда именно вера в счастливый сказочный финал позволяет человеку выстоять в самых трудных жизненный обстоятельствах. Нет хороших и плохих, вредных и полезных сказок - есть только наше личное, субъективное детское их восприятие. И иногда очень важно осознать, из какой сказочной истории «растут ноги» наших вполне реальных, взрослых проблем. А еще можно попробовать написать новый сценарий, новую сказку, своеобразный план.

Но прежде, чем начать это делать, имеет смысл задать себе два вопроса: «Чего я ХОЧУ?» и «Как я СМОГУ этого достичь?». А потом - действовать. И тогда чудеса не заставят себя ждать, ведь мы сами можем их творить…

"Зеленая" аптечка на службе у родителей

mirjensin — Fri, 19 Mar 2010 21:36:18 GMT

Неоспоримые целебные свойства растений и трав известны давно. Их можно использовать как для профилактики заболеваний, так и для лечения уже появившихся.

При использовании в лечебных и профилактических целях трав и растений, будьте внимательны! Нередко у малышей может возникнуть аллергия на то или иное растение. Если аллергия все же проявилась, следует прекратить лечение карапуза.

Все маленькие детки обожают купаться. И это не удивительно, ведь все 9 месяцев вода была их средой обитания. Специалисты предлагают купать младенца не в маленькой ванночке, а сразу переходить на взрослую ванну. В большой ванне довольно много места для движения. Прежде чем приступить к водным процедурам в большой ванне, необходимо как можно тщательнее помыть ее.

Для купания младенца воду кипятить вовсе необязательно, для этого можно использовать отвары трав. Они также хорошо обеззараживают воду и хорошо влияют на кожу малыша. Когда начнете готовить отвар, сухие травы между собой не смешивайте, а заваривайте каждую отдельно. Расчет таков на 10 литров воды в ванной пойдет 3 столовые ложки растений. Необходимое количество травы залейте двумя стаканами кипятка, дайте настояться немного, и полученный отвар можно добавлять в ванну.

Если малыш все чаще капризничает и отказывается укладываться вовремя, можно приготовить ему успокаивающую ванночку. Для ее приготовления можно использовать шишки хмеля, корень валерианы, листья пустырника, мяты или траву душицы. За час до сна дайте малышу вдоволь накупаться в такой ванне. Активные движения в теплой воде и аромат целебных трав совершат свое положительное дело. Достаточно расслабившись, кроха хорошо покушает и без проблем отправится спать.

Если

кроха подхватил простуду можно помочь ему, искупав его в ванне с отварами листьев эвкалипта, мать-и-мачехи, багульника или хвои, но только в том случае, если у малыша нет высокой температуры. Противоспалительные растения обезвредят бактерии или вирусы, которые активно распространяются на слизистых носика и горла крохи. Для ванны приготовьте достаточно теплую воду и добавьте в нее отвары целебных трав. Кроха подышит целебными парами, и болезнь быстрее пройдет.

Кожа активно защищает человека от проникновения различных вирусов и бактерий, поддерживает оптимальную влажность и температуру тела. У младенцев кожа очень чувствительна, поэтому врачи рекомендуют как можно дольше не использовать различные мыла, шампуни, гели, пенки и присыпки. В том случае, если нарушается баланс кожи, появляются потница или опрелости. В этом случае помогут лишь ванны с отварами целебных трав: череда, кора дуба, ромашка, календула, лаванда, почки сосны и плоды шиповника.

Весеннее секс-обострение: страсти накаляются!

mirjensin — Fri, 19 Mar 2010 21:04:47 GMT

Весна - время обновления, и это утверждение относится не только к природе, но и к отношениям. Нет, партнера менять вовсе не обязательно, достаточно внести новизну в общение и секс с тем человеком, который находится рядом с вами. Как это сделать? Читайте на Passion.ru.

Изменения во внешности

Конечно, это банальность, но, как известно, элементарное запоминается хуже всего. Мы упорно ищем хитроумные средства возвращения внимания мужа, соблазнения, достижения оргазма… А на такие мелочи не обращаем внимания, полагая, что наша проблема гораздо более сложна и многогранна, чтобы решать ее сменой имиджа!

Между тем, минимальные изменения во внешности способны заставить вторую половину обратить на вас повышенное внимание.
Первое, о чем хотелось бы сказать, - нижнее белье. Столь интимные предметы одежды обычно никому не видны, кроме супруга. Удобное, комфортное белье - это хорошо. Хорошо для вас, а не для вашего избранника. Удобство зачастую неравно сексуальности. Особенно в холодное время года.
И дело даже не в том, что, как считают некоторые, классика асексуальна. Нет, классические модели могут фантастически будоражить воображение, но только в том случае, если они правильно преподнесены женщиной.
Для того чтобы внести нотку новизны в сексуальные отношения со своим избранником, можно приобрести специальный комплект нижнего белья - только для секса.
Партнер должен знать, что это белье вы не наденете на деловые переговоры, вы не пойдете в них в гости к родственникам или на вечеринку к подруге. Алгоритм «моя женщина» - «тот самый комплект нижнего белья» - «ночь страсти» срабатывает всегда.
Второе - цвет волос. Согласитесь, менять имидж в целом проблематично и затратно. А вот изменение цвета локонов доступно каждой женщине.
Есть и неоспоримый плюс: менять прическу и цвет волос можно только для своей второй половинки, а окружающие даже не будут об этом подозревать. Как? Конечно, с помощью париков!
Если вы блондинка - вы можете на одну ночь стать жгучей брюнеткой, если брюнетка - рыжеволосой красавицей. Вы можете прислушаться к себе: возможно, новый цвет волос откроет в вас новые грани страсти. Весной нельзя упускать такую возможность ни в коем случае!
Третье - перевоплощение. Либо полное, если у вас есть в этом потребность, либо - только для супруга. Необычный для вас макияж, прическа, одежда - все это может стать как элементом ролевой игры, так и поводом для создания нового образа (как в сексе, так и в жизни

Секс «по-весеннему»

Что делает секс необычным? В большей степени обстановка, ситуация и элементы соблазнения, потому что в самом процессе полового акта очень сложно найти что-то новое.
Если в вашей местности еще лежит снег, у вас есть уникальная возможность в последний раз в этом сезоне вдвоем посетить баню или сауну, попрощаться с зимой.

Контраст температур сам по себе дарит здоровье, бодрит. Выбежать разгоряченными из парной и упасть в сугроб - от этого перехватывает дыхание. Растереть партнера снегом - это безумно возбуждает.
Когда земля высохнет и солнце станет светить жарче, у вас появится возможность встретить весну. Где-нибудь на природе, в отдалении от цивилизации, расстелить плед и погрузиться в пучину страсти.
Солнце ласково греет, весенний ветерок приятно холодит кожу - восхитительное сочетание. Конечно, не стоит забывать, что первое тепло очень коварно, и максимально «утеплиться».
Дома секс тоже можно сделать особенным. Почувствовать дыхание весны вам помогут распахнутые настежь окна. Согревайтесь вместе с партнером, чувствуйте, как теплеет его кожа от ваших поцелуев…
Если вы являетесь поклонницей романтических вечеров с зажженными свечами, вы можете сделать очередное такое свидание необычным. Осторожно капните расплавленным воском на живот партнера, когда он будет достаточно возбужден, - он получит ни с чем не сравнимые ощущения.
Но помните правила техники безопасности таких любовных игр: руку со свечой нужно поднимать достаточно высоко над телом партнера, чтобы капли воска успели остыть во время падения, а на тело лучше нанести масло (можно начать ночь страсти с эротического массажа).

Секреты соблазнения

Время от времени меняйте свои привычки! Со временем даже те приемы, которые вы раньше считали невероятно сексуальными, становятся менее желанными и возбуждающими.
Весна - самое время пополнить свою копилку новыми приемами соблазнения.
1. Положите в рот кубик льда так, чтобы ваш мужчина об этом не знал. Поцелуйте его, пока лед не растаял. Эффект будет еще более сильным, если ваш избранник перед поцелуем пил горячий чай или кофе.
2. Зайдите в ванную, когда он принимает душ. Завяжите на шее своего обнаженного мужчины галстук. Притяните его за галстук к себе и поцелуйте.
3. Сделайте мужчине возбуждающий массаж и попросите, чтобы он сделал его вам. В качестве одного из вариантов может стать массаж бедер. Особенно нежно нужно отнестись к внутренней поверхности бедер, легко касаясь ее подушечками пальцев.
Главное условие - массаж должен остаться массажем. Или быть настолько долгим, насколько вы сможете выдержать.
4. Во время поцелуя возьмите мужчину за запястья, заведите руки за его спину. На многих представителей сильного пола этот прием действует крайне возбуждающе.
5. Если для депиляции зоны бикини вы пользуетесь станком, хотя бы однажды доверьте этот интимный процесс своему избраннику. Конечно, при условии, что вы ему доверяете.
6. Устройте ночь любви, главной целью которой будет оргазм избранника. Лучше, если пиков наслаждения у него будет несколько. Оральный секс, мастурбация, использование секс-игрушек… Все, что угодно, только не вагинальный и не анальный секс. Сведите ласками своего мужчину с ума, и он обязательно ответит вам тем же!
И последнее: прислушайтесь к своему партнеру. К его телу, к его намекам, к открыто высказанным желаниям. Быть может, он давно уже сам сказал, что может обновить ваши сексуальные отношения этой весной?

Ольга МИХАЙЛОВА

Секрет Золушки

mirjensin — Fri, 19 Mar 2010 20:56:38 GMT

Ура, она пришла! Как кто? Конечно же Весна! Самое удивительное и вдохновенное время года, приносящее ДАР ПРОБУЖДЕНИЯ всему живому, включая нас с вами.

Природа принимает этот дар без колебаний. Деревья оживают, окунув свои замёрзшие веточки в лучи весеннего солнца, и уже совсем скоро будут радовать нас буйным цветением и зеленью первых листочков. Такое преображение рождает самые трепетные чувства во всех внимательных сердцах.

Только ли окружающую природу пришла разбудить красавица-весна? Нет. Проверьте почтовый ящик своей души, потому что дар, пробуждающий всё живое, был отправлен и ВАМ!

Многие ощущают волну весеннего пробуждения, как предвкушение чего-то радостного, светлого. Почему в это время года на лицах становится больше улыбок? Потому что мощная энергия, возрождающая в природе уснувшую жизнь, пронизывая окружающее пространство, проникает и в нас.

Не каждый человек замечает это послание. И я стучусь в ваши умы и сердца, чтобы лично ВЫ его всё-таки получили!

Сделайте глубокий вдох, наберите в лёгкие побольше весеннего воздуха и медленно выдохните. А теперь послушайте свои чувства.

Поскольку мы все очень разные, то каждый услышит что-то своё.

Кто-то уже пробудился и давно идёт по дороге жизни, как по радуге - весело и легко. В душах таких людей весна поселилась с постоянной пропиской, наполняя их жизнь озорными переливами смеха. И наступившее время года лишь добавит свежих красок и полутонов в картину их реальности.

Кто-то лишь недавно открыл глаза и увидел, каким на самом деле чистым и светлым может быть небо и впервые осознанно ощутил вкус жизни. У таких людей в душе уже звучит, с каждым днем набирая силу, мелодия Любви. Хотя временами она ещё прерывается и становится немного страшно, что больше её не услышишь.

Позвольте весне пропитать вас энергией пробуждения. Ощутите волну, заставляющую тянуться вверх всё живое. И просто продолжайте своё движение в сторону света.

Но есть и те, кто, заглянув в своё сердце, найдёт там вязкое молчание и боль разочарований. Солнечный свет туда почти не проникает, словно весна забыла дорогу в это место.

В каком из этих описаний вы узнали себя?

Если в первом - то энергия, которую принесла весна, поможет вам глубже познать уже знакомые уголки своего внутреннего мира и прикоснуться к новым граням, прежде ещё не изученным.

Тем, кто узнал себя во втором описании, дар пробуждения поможет закрепить и расширить ощущение полноты жизни.

А для тех, кто увидел в третьем описании знакомые до боли черты, весна может стать поистине доброй феей.

Помните, как фея-крёстная помогла Золушке из девочки-замарашки преобразиться в прекрасную принцессу? Кто-то скептически скажет: "Это - сказка, жизнь же совсем другая, в ней чудес не бывает".

Не соглашусь, потому что своими глазами вижу чудеса преображения каждый день и помогаю им случиться. Правда, есть условие, без соблюдения которого чудо в вашу дверь постучаться не сможет.

Что помогло Золушке стать принцессой? Многие скажут, что ключевую роль в её преображении сыграла фея и... будут не правы. Потому что внешний фактор здесь далеко не главный. Секрет превращения Золушки в принцессу заключался в том, что она очень-очень сильно хотела поехать на бал и встретиться с принцем. Если выйти из контекста сказки и оставить только суть, она будет следующей.

Несмотря на все трудности и несправедливости, которые постоянно сыпались на её голову, Золушка сохраняла в своём сердце СИЛЬНОЕ СТРЕМЛЕНИЕ к другой, более светлой и радостной жизни. Даже в самые тяжёлые времена она не отчаивалась, а смотрела в сторону солнца. И поэтому смогла воспользоваться даром преображения, который принесла ей фея. Потому что была открыта этой возможности и позволила ей войти в свою жизнь.

Это необходимое условие, которое и помогает произойти чуду. Чуду преображения.

Опять же кто-то скажет: "Вот если бы в моей жизни появилась такая фея - тогда я бы конечно воспрянула духом". Но суть в том, что фея может войти только в открытую дверь.

ЕСЛИ ВЫ САМИ ЭТУ ДВЕРЬ ИЗНУТРИ НАГЛУХО ЗАКОЛОТИЛИ - СНАРУЖИ ЕЁ НИКТО НЕ ОТОПРЁТ.

Когда я вижу женщин, которые разочаровались в своей жизни и убеждают себя, что они уже ничего не могут изменить, что от них ничего не зависит - я могу точно сказать, что им никакая фея помочь не сможет. Просто потому, что они даже не заметят её появления и потому не смогут принять дары, которые она принесла.

Таких случаев вижу достаточно много. Хотя людей, которые тянут руки навстречу солнцу, всё же гораздо больше, и душа моя этому рада.

И если вы ощущаете желание вынырнуть из темноты и холода и окунуться в тепло солнечного света, если эта мечта ещё жива в вашем сердце - будьте очень внимательны к тому, что происходит вокруг вас. Быть может, фея уже стучится в дверь вашего дома.

Пока писала эти строки, внутренним

взором увидела фею-Весну, плавно касающуюся каждого живого существа своими нежными, гибкими руками. И от её прикосновений всё, что растёт на земле, начинает просыпаться. Вот только что она проходила мимо вас и на минутку задержалась, слегка склонила голову и голосом, похожим на журчание ручья, что-то зашептала вам на ушко. Что именно? Я могу лишь догадаться...

А вы можете прислушаться к её шёпоту и ощутить приятную волну тепла, пробегающую по всему телу. Это поток энергии пробуждения, который принесёт в вашу жизнь больше света, если вы ему это позволите.

Природа принимает такие дары без колебаний. У человека же есть право выбора, как ими распорядиться. Просто помните главный секрет Золушки, который помог ей стать принцессой: всегда смотрите (и идите!) в сторону солнца. Учитесь этому у окружающей природы, в этом смысле она во многом мудрее нас.